Etiket: Banyoda ne kadar durulmalı

İdeal banyo süresi ne kadar? Ama gerçek öyle değil. Sağlığımız için duş alırken uyulması gereken genel kurallar var. Sıcak su gibi uzun banyolar da döküntülere, kuruluğa ve kaşıntıya neden olur. İdeal duş süresi 7-10 dakikadır. Bir banyo ne kadar sürmeli? Uzmanların önerilerine ve tavsiyelerine bakacak olursak banyo süresinin on dakikayı geçmemesi gerektiği söyleniyor. Konuyla ilgili birçok uzmanın bu uyarısından etkilenmek ve gün içerisinde yeterli su tüketmediğinizi varsaymak istemiyorsanız, düzenli su tüketerek bu süreyi uzatabilirsiniz. Kaç günde 1 banyo yapılmalı? Ne sıklıkla duş almalısınız? Ne sıklıkla duş almanız gerektiğine dair evrensel bir kural yoktur. Ancak uzmanlar ideal aralığın ortalama 3 gün…