Galeta diyete uygun mu? Ekmek kırıntıları kilo vermenize yardımcı olur mu? Diyet beslenmede ekmek yerine önerilen grissini kilo vermenize yardımcı olur. Kesinlikle kilo vermenize yardımcı olduğu söylenemez çünkü grissini’nin de bir miktar kalorisi vardır. Ayrıca ölçülü tüketilmelidir. 1 Adet Tam buğday Yaprak galeta Kaç Kaloridir? Tam buğday ekmek kırıntılarıEnerji ve besin maddeleri100 g için1 porsiyon için (30 g)Enerji (kj / kcal)1601/384480,3/115,2Yağ (g)3,81,14-Doymuş yağ (g)1,60,48Karbonhidrat (g)74,322,34 satır daha 1 tane tam buğday galeta kaç kaloridir? Büyük boy (25 gr) grissini 98 kalori, küçük boy (8 gr) grissini ise 31 kalori içerir. 2 Adet kepekli galeta Kaç Kaloridir? 100 gram tam buğday…
Yorum Bırak