Kafanın sol üst kısmı neden ağrır? Şakak ağrısı genellikle gerilim tipi baş ağrısı ve kafatasının sağ ve sol tarafındaki temporal kemikte ağrı sonucu oluşur. Baş ağrılarına ek olarak migren, stres, uykusuzluk, göz hastalıkları ve hormonal değişiklikler de şakak ağrısına yol açabilir. Sol taraf baş ağrısına ne iyi gelir? Hafif ila orta şiddette sol taraflı baş ağrıları, sessiz ve karanlık bir odada dinlenerek ve soğuk veya sıcak kompres uygulayarak tedavi edilebilir. Hidrasyon ve nefes egzersizleri ve meditasyon gibi bazı stres yönetimi biçimlerinin de yardımcı olduğu söylenmektedir. Hafif ila orta şiddette sol taraflı baş ağrıları, sessiz ve karanlık bir odada dinlenerek ve…
Yorum Bırak